똥 냄새가 심한 이유와 치료방법 알아보기
똥 냄새는 우리의 장 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 그래서 냄새가 심하다면 걱정이 되실 텐데요. 필요시 의료 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 똥 냄새가 심한 이유, 치료방법, 예방법을 알아보겠습니다. 1. 똥 냄새가 심한 이유 대변 냄새는 단순한 신체 현상으로 여겨질 수 있지만, 지나치게 강하거나 이례적인 냄새는 건강의 경고 신호일 수 있습니다. 1. 식이 섬유 부족 대변 냄새가 심한 주요 원인 중 하나는 식이 섬유 섭취 부족입니다. 식이 섬유는 장 내 유익균의 먹이가 되어 소화를 돕고 유해균의 증식을 억제합니다. 섬유질이 부족하면 장 내 환경이 불균형해지고 소화되지 않은 음식물이 부패하며 악취를 유발합니다. 특히, 정제된 탄수화물이나 가공식..
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2024. 12. 3. 10:47