트라우마로 인해서 고통받는 분들이 많습니다.  트라우마 자가진단을 통해서 현재 어떤 상태인지 직접 확인해 보시기 바랍니다.  그리고 정부에서는 다양한 방법으로 지원하고 있습니다. 치료방법에 대해서도 꼭  알아보시기 바랍니다.    1. 트라우마 자가진단      트라우마 자가진단  >>     국립정신건강 국가트라우마센터에서 2024년 재난정신건강 위기대응 표준 매뉴얼도 다운 받으실 수 있습니다.      2. 트라우마 치료방법       트라우마 치료방법 바로가기 >>    재난을 겪은 후에는 마음과 몸의 변화나 고통이 생길 수 있습니다.  이러한 스트레스 반응은 누구나 겪을 수 있는 정상적인 반응입니다.  증상이 심할 경우는 전문가의 도움을 꼭 받으시기 바랍니다.  재난을 겪고 스스로 해볼 수 있는 ..